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Franklin Methode® – ganzheitliche Bewegungspädagogik

Dynamic Neurocognitive Imagery: Die Kombination von mentalem und körperlichem Training steigert nachweislich Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mentales Training kombiniert mit Wahrnehmungstraining, Bewegungstraining, verkörpertes Anatomiewissen sowie Anwendung von Imagination im Alltag verhelfen zu mehr Freude und gleichzeitig höherer Leistungsfähigkeit im Alltag. Und dies alles mit lockerer Geschmeidigkeit. Gesteigerte Eigenwahrnehmung und lustvolle Bewegung sind auch Werkzeuge zur Burnoutprävention!

Abstraktion und Spaß mit Pappe Marchée
Mit Papp Marchée werden wir die Erfahrungen aus der Franklin Arbeit spielerisch abstrahieren, indem wir Bewegungsabläufe von unserem Körper auf etwas außerhalb, nämlich eine Figur, übertragen.  Dabei gibt es unterschiedliche Positionen, die jeweils spezifische Aufgaben haben. Jede Position ist wichtig. Die Positionen werden getauscht, um allen alle Erfahrungen zu ermöglichen. Ziel ist eine möglichst natürliche Bewegung, die die Illusion des Lebendigen schaffen.